Descripción
Magnesium Threonate
Beneficios principales
Memoria: Ayuda a recordar mejor las cosas y facilita el aprendizaje.
Atención: Da mayor claridad mental y enfoque en las tareas diarias.
Estrés: Calma los nervios y baja la ansiedad leve.
Sueño: Relaja la mente para lograr un descanso más profundo.
Cómo se usa y precauciones
Dosis normal: La cantidad recomendada suele estar entre 50 y 400 miligramos al día.
Cuándo tomarlo: Se aconseja tomarlo por la mañana o según las indicaciones del producto.
Precaución: Si tienes problemas en los riñones, estás embarazada o tomas medicinas para el corazón, debes consultar a un médico antes de consumirlo.
