Vitamina B6

Vitamina B6

Funciones Principales
Energía celular: Ayudan a convertir carbohidratos, grasas y proteínas en la energía que el cuerpo necesita.
Sistema nervioso: Colaboran en la función cerebral y cuidan los nervios para evitar debilidad o calambres.
Defensas y sangre: La vitamina B6 ayuda a producir glóbulos rojos y anticuerpos para combatir infecciones.
Piel y circulación: La niacina mejora la salud de la piel y favorece una buena circulación.