Descripción
Matcha sirve para
Beneficios principales
Energía sin altibajos: Da vitalidad gracias a la cafeína y la L-teanina, evitando los nervios típicos del café.
Mayor enfoque: Ayuda a la memoria y a mantener la mente clara y activa durante el día.
Poder antioxidante: Contiene catequinas que protegen las células del daño diario y cuidan la salud del corazón.
Defensas fuertes: Ayuda a cuidar el sistema inmunitario.
Cómo se usa
Bebida tradicional: Se mezcla una cucharadita del polvo con agua caliente (a unos 80 ºC, sin hervir) y se bate enérgicamente.
Matcha latte: Se combina el polvo batido con leche caliente o fría y un toque de endulzante.
En la cocina: Se añade a batidos, yogures, panes o postres.
