Alcachofa

Alcachofa
Beneficios principales
Salud del hígado: Ayuda a producir bilis, lo que limpia el hígado y digiere mejor las grasas.
Control del colesterol: Reduce el colesterol malo y los triglicéridos en la sangre.Buena digestión: Tiene mucha fibra, lo que evita el estreñimiento y cuida la flora del intestino.
Efecto diurético: Ayuda a eliminar líquidos retenidos y toxinas por laorina.
Ayuda a bajar de peso: Da sensación de llenura y tiene pocas calorías.